Découvrez la sophrologie avec Mégane Kheloua
Sophrologue certifiée
Diplômée en Psychologie
Strasbourg & Visio
Diplômée en Psychologie
Strasbourg & Visio
Vous vous sentez saturé·e ? Anxieux·se ? Vos pensées ne s’arrêtent jamais ?
Vous ressentez l’impact de vos tensions sur votre corps, votre sommeil, votre énergie ?
La sophrologie peut vous aider.


La sophrologie peut m’aider ?
OUI !
C’est une méthode psycho-corporelle qui agit en profondeur sur le corps, le mental et les émotions.
En combinant respiration, mouvements doux et visualisation positive, elle permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de retrouver un mieux-être durable.
Je vous accompagne en séance individuelle en visio, dans un cadre bienveillant, doux et respectueux de votre rythme.
Chaque accompagnement est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins et vous guider vers un équilibre intérieur durable.
Et à Strasbourg en séance de groupe tous les mercredis soirs à 19h30 au Gloves Up Studio.
La sophrologie est un véritable outil du quotidien
Cette méthode douce, accessible et personnalisée peut vous accompagner dans de nombreuses situations de vie.
Plongez dans l’ambiance de mes séances
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Séances individuelles en visio
- Depuis votre canapé, votre lit ou votre fauteuil préféré, enroulé·e dans votre plaid le plus doux… vous êtes prêt·e.
- Un ordinateur, une bonne connexion, un endroit calme : c’est tout ce qu’il faut pour vivre pleinement l’expérience.
- Un suivi souple, bienveillant, sans pression, pour avancer à votre rythme, en toute sécurité.
- Séances collectives à Strasbourg
- Chaque mercredi soir au Gloves Up Studio – 12 rue d’Arras, 67000 Strasbourg.
- Un moment suspendu, pour ralentir, respirer, relâcher les tensions.
- Une parenthèse pour cultiver la gratitude, couper avec le rythme quotidien et reconnecter avec vous-même.