QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Mégane Kheloua, je suis sophrologue. Mon aspiration ? Promouvoir le bien-être mental et physique à travers des outils simples, concrets, efficaces et flexibles.

POURQUOI JE ME SUIS FORMÉE À LA SOPHROLOGIE ?

Lorsque j’étais à l’université, j’ai fait face à des états physiques et mentaux difficiles qui se traduisaient régulièrement en crise d’angoisse. À cette époque, je ne connaissais pas la sophrologie. J’aurais aimé la découvrir pour mettre en place des outils simples, concrets et efficaces pour aller mieux.

Mieux vaut tard que jamais !

MON PARCOURS DE LA PSYCHO À LA SOPHRO

Initiée à la psychologie et ses différents courants, puis accompagnante d’un élève en situation de handicap et partenaire d’un projet porté par la MDPH, ma volonté d’accompagner tout public est une véritable vocation pour moi.

Aujourd’hui, en tant que sophrologue, je vous transmets les précieux outils de la sophrologie pour vous guider en douceur vers votre mieux-être.

LES TEMPS DE PRATIQUE

En séance, je vous invite à explorer votre monde intérieur pour que vous puissiez apprendre à reconnaître vos signaux de tension physique, émotionnelle et mentale jusqu’à pouvoir les relâcher consciemment en puisant vos ressources.

UN CADRE RASSURANT

Je suis là pour vous offrir un espace sûr et bienveillant où vous pouvez vous épanouir librement.

Convaincue que chaque individu porte une histoire unique et fascinante, j’ai hâte de découvrir la votre.